jak szybko

CREAPURE Bardzo dobry monohydrat moim zdaniem :-) Można go porównywać do MICRONIZED MESH 200 , lecz w Creapure mamy domieszkę ALA i Vit b1. Robiłem na niej swój 2 cykl kreatynowy to koledzy na siłowni dziwili się jak szybko rosłem ale fakt wtedy to były początki więc trudno o efekty nie było.

Czyli 5g dziennie a nie 10g? Mi się wydawało ze: dni treningowe: 5 rano, 5 po treningu, dni bez treningowe: 5 rano, 5 między posiłkami. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

1. Jak szybko po zmieszaniu z wodą/sokiem należy wypić monohydrat kreatyny czy zachował swe właściwości? kilka godzin spokojnie ... 2. Czy mono mieszacie samo czy dodajecie do odżywki? i tak i tak jest dobrze - zalezy co potrzebujesz w danej chwili ...

Jak szybko wkręca się winko w strzalach. Zaczynasz nadmiernie szczać niemalże po 2-3inj już.

no tak ,wymieniłeś od hardcorowych spalaczy po mało skuteczne , zadaj sobie pytanie co chcesz i jak szybko a ja ci pomoge ci wybrac. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-22 16:48:47

dokładnie j.w , najpierw dieta i ostry trening aerobowy i zobaczysz jak szybko zacznie Ci waga spadać. Gdy zaobserwujesz już w pewnym momencie brak efektów, to możesz zainwestować w spalacz termogeniczny np. clenburexin. pozdr

Zamiast bcaa białko/ganjer w zaleznosci od tego jak szybko przypierasz na tł

W realu najlepsza garda "przepraszająca". W MMA zależy jak szybko reagujesz i jaki styl walki preferujesz. Ja bym parł do przodu do zwarcia bo dotyk jest najszybszym zmysłem. Wtedy nie garda a jakość czucia intencji przeciwnika ma znaczenie.

Nieważne jak szybko nadrobisz, ważne jest abyś zaczął już nadrabiać. Im szybciej zaczniesz tym szybciej będziesz formie

Chce po prostu jakiejs podpowiedzi jak szybko zwiekszyc maksa :) bo zbliza sie turniej i mam szanse go wygrac :) jesli dobije do tej 100 :)

wiem ze jak szybko zaczne to pózniej kreatyna moze juz tak na mnie nie dzialac... wszystko zostalo przekalkulowane...

rotacje nie są konieczne, ale mozna je stosować. Od ciebie zalezy i od tego jak szybko sie otłuszczasz, etc. Mozesz wiec zmniejszyc ww na rzecz tł, nieco ściąc kcal lub zostawic wszystko caly czas tak samo.

CM3- kreatyna- działa HMB- nie działa Jak szybko? Napisał kolega wyżej.

Tak naprawdę niestety nie istnieją precyzyjne i oparte na rzetelnych przesłankach ustalenia dotyczące tego jak szybko rosną mięśnie Tempo budowy masy mięśniowej jest ograniczone przez szereg czynników związanych chociażby z wydajnością aparatu enzymatycznego. W efekcie tego mięśnie rosną zdecydowanie wolniej niż byśmy tego chcieli. Wbrew obiegowym [...]

bedzie siedziało napewno aa ile i jak szybko to zalezy od ciebie

Po antybiotyku jest się zazwyczaj osłabionym więc nie ma sensu iść od razu na trening. Oczywiście to jak szybko ktoś odzyskuje siły to kwestia indywidualna, ale daj sobie kilka dni przerwy. Jeśli będziesz się czuł na siłach to idź wtedy na trening. Być może trzy dni wystarczy, a być może i tydzień, sam musisz sprawdzić.

TO ZALEŻY CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ??? I JAK SZYBKO

to zależy jak szybko pozbędziesz się glikogenu czyli kwestia treningu ,aerobów itp o diecie nie piszę bo to chyba masz dopracowane

Jak szybko się przyzwyczailiście do dawki 1.3 tak że było słabo czuć i trzeba by zwiększać bo nie wiem ile tego Doriana kupić.

jak szybko? co dotychczas robiles zeby to zmienic?